شربت ول کید ویتابیوتیکس 200 میلی لیتر

فولیک اسید (Folic Acid)

فولیک اسید، یک ویتامین گروه B است که برای رشد سلول‌های جدید، به‌ویژه سلول‌های خونی، بسیار مهم است. این ویتامین در ساخت DNA و RNA نقش کلیدی دارد و برای رشد جنین در دوران بارداری نیز ضروری است. کمبود فولیک اسید می‌تواند منجر به کم‌خونی، مشکلات عصبی و نقص‌های مادرزادی شود. منابع غذایی غنی از فولیک اسید شامل سبزیجات برگ سبز تیره، میوه‌های مرکبات، حبوبات و غلات غنی‌شده است.

ویتامین B12

ویتامین B12، یک ویتامین محلول در آب است که برای عملکرد صحیح سیستم عصبی، تولید گلبول‌های قرمز خون و تولید انرژی در بدن ضروری است. این ویتامین به طور طبیعی در محصولات حیوانی مانند گوشت، ماهی، تخم‌مرغ و لبنیات یافت می‌شود. کمبود ویتامین B12 می‌تواند باعث خستگی، ضعف، مشکلات حافظه، بی‌حسی و گزگز در دست‌ها و پاها شود.

آهن (Iron)

یک ماده معدنی ضروری است که برای انتقال اکسیژن در خون و تولید انرژی در سلول‌ها استفاده می‌شود. و در ساخت هموگلوبین، پروتئینی که در گلبول‌های قرمز خون وجود دارد، نقش اصلی را ایفا می‌کند. کمبود آهن می‌تواند منجر به کم‌خونی، خستگی، ضعف، سرگیجه و کاهش عملکرد سیستم ایمنی شود. منابع غذایی غنی از آهن شامل گوشت قرمز، مرغ، ماهی، حبوبات، سبزیجات برگ سبز تیره و غلات غنی‌شده است