یائسگی

یائسگی چیست؟

یائسگی یک مرحله طبیعی در زندگی زنان است که با قطع قاعدگی و کاهش سطح هورمون‌های زنانه، به ویژه استروژن، همراه است و معمولاً بین سنین ۴۵ تا ۵۵ سالگی رخ می‌دهد. این تغییرات هورمونی می‌توانند علائم مختلفی مانند گرگرفتگی، تغییرات خلقی، و خشکی واژن را ایجاد کنند. یائسگی به معنای پایان دوره باروری زنان است و با تغییرات جسمی و روحی مختلفی همراه است.

پیش از یائسگی، یائسگی و پس از یائسگی

در مرحله پیش از یائسگی، چرخه قاعدگی نامنظم شده و ممکن است خونریزی شدید یا ضعیف باشد. یائسگی زمانی رخ می‌دهد که فرد به مدت یک سال کامل پریود نشود و سال‌های بعد از آن را پس از یائسگی می‌نامند.

مراحل یائسگی در زنان:

پیش از یائسگی: دوره باروری از اولین تا آخرین قاعدگی را شامل می‌شود و علائم جسمی یائسگی سال‌ها پیش از آخرین قاعدگی آغاز می‌شوند.
نزدیک یائسگی یا انتقال یائسگی: دوره‌ای حدوداً چهار ساله که طی آن تخمدان‌ها به تدریج فعالیت خود را در آزادسازی تخمک و تولید هورمون‌های استروژن، پروژسترون، آندروژن و تستوسترون کاهش می‌دهند و نوسانات هورمونی و بی‌نظمی در قاعدگی رخ می‌دهد و علائم عصبی مانند گرگرفتگی، خشکی واژن و نوسانات خلقی بروز می‌کنند.
یائسگی: به زمان آخرین قاعدگی اشاره دارد و زمانی تأیید می‌شود که قاعدگی به مدت ۱۲ ماه متوالی (بدون علت دیگر) قطع شده باشد.
یائسه شدن یا پس از یائسگی: دوره‌ای که پس از آخرین قاعدگی شروع شده و تا پایان عمر ادامه دارد و با کاهش تدریجی علائم یائسگی و خطر عوارض طولانی‌مدت ناشی از کمبود استروژن مانند پوکی استخوان و بیماری‌های قلبی و عروقی همراه است.

دوران نزدیک به یائسگی با کاهش تولید استروژن توسط تخمدان‌ها و تغییر در نظم پریودها آغاز می‌شود و تا زمانی که پریود به طور کامل قطع شود ادامه دارد؛ با این حال، تا یک سال پس از آخرین پریود، همچنان احتمال بارداری وجود دارد.

یائسگی می‌تواند ناشی از برداشتن تخمدان‌ها با جراحی نیز باشد که در این صورت علائم آن به دلیل افت ناگهانی هورمون‌ها شدیدتر خواهد بود، در حالی که برداشتن رحم به تنهایی منجر به یائسگی نمی‌شود مگر اینکه تخمدان‌ها نیز برداشته شوند.

علل مبتلا شدن به یائسگی

یائسگی زمانی اتفاق می‌افتد که تخمدان‌ها دیگر تخمک آزاد نمی‌کنند و قاعدگی متوقف می‌شود که این امر ناشی از کاهش تعداد تخمک‌ها و تغییرات هورمونی مرتبط با افزایش سن است. این وضعیت طبیعی منجر به کاهش تولید استروژن شده و می‌تواند علائمی مانند پوکی استخوان را به همراه داشته باشد. یائسگی معمولاً بین 45 تا 55 سالگی رخ می‌دهد و شامل مراحل پیش یائسگی (کاهش تدریجی استروژن و بروز علائم) و پس از یائسگی (کاهش تدریجی علائم) است.

۳۳ علائم یائسگی که خانم‌ها باید بدانند

گرگرفتگی: افزایش ناگهانی دمای بدن که در ۷۵ درصد از زنان رخ می‌دهد و قابل درمان است.
تعریق شبانه: بیدار شدن از خواب به دلیل تعریق شدید که ناشی از تغییرات هورمونی است.
پریودهای نامنظم: تغییر در شدت و دفعات قاعدگی که می‌تواند شامل توقف کامل آن نیز باشد.
تغییرات خلق و خو: تجربه تغییرات رفتاری که در یک سوم از زنان دیده می‌شود و می‌تواند برای خود فرد و اطرافیان مشکل‌ساز باشد.
خشکی واژن: احساس خارش و خشکی در حین رابطه جنسی به دلیل کاهش سطح استروژن.
کاهش میل جنسی: کاهش میل جنسی ناشی از کاهش سطح استروژن و تستوسترون.
سردرد: سردردهای ناشی از تغییرات هورمونی که گاهی پس از یائسگی بهبود می‌یابند.
احساس درد سینه: درد سینه‌ها به دلیل تغییرات در سطح استروژن و پروژسترون.
سوزش دهان: سندرم سوزش دهان با علائمی مانند سوزش، گزگز یا سوزن سوزن شدن که در بین ۱۸ تا ۳۳ درصد از زنان یائسه دیده می‌شود.
درد مفاصل: کاهش انعطاف‌پذیری مفاصل و افزایش التهاب ناشی از کاهش استروژن.
مشکلات گوارشی: علائمی مانند سوء هاضمه، نفخ شکم، یبوست و اسهال که به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد می‌شوند.
تنش عضلانی: افزایش درد و تنش در عضلات.
مشکلات مربوط به لثه: مشکلات لثه که در حدود یک سوم از زنان یائسه دیده می‌شود.
سوزن سوزن شدن: احساس سوزن سوزن شدن ناشی از نوسانات سطح استروژن که سیستم عصبی مرکزی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
خارش پوست: نازک و شکننده شدن پوست و مستعد شدن به چین و چروک به دلیل کاهش کلاژن.
خستگی: احساس خستگی ناشی از تغییرات در هورمون‌های پروژسترون، استروژن، تیروئید و غده فوق کلیه.
اختلال در خواب: مشکلات خواب به دلیل علائم وازوموتور، تغییرات رفتاری، نیاز مکرر به سرویس بهداشتی و غیره.
ریزش مو: کمتر شدن موها در شقیقه‌ها که می‌تواند ناشی از افزایش آندروژن باشد.
اختلال در حافظه: مشکل در به یاد آوردن کلمات یا جملات که می‌تواند به دلیل تغییرات استروژن باشد.
عدم تمرکز: عدم تمرکز و مشکل در به یاد آوردن موضوعات که از موارد شایع در بین زنان یائسه است.
اضطراب: احساس اضطراب و تنش ناشی از تغییرات هورمونی.
افزایش وزن: اضافه وزن در یائسگی که می‌تواند با کاهش سطح استروژن، کم خوابی و کاهش توده عضلانی مرتبط باشد.
سرگیجه: سرگیجه ناشی از تغییرات در هورمون‌های استروژن و پروژسترون و تاثیر آن بر گردش خون.
نفخ شکم: نفخ شکم در ابتدای شروع دوره یائسگی که با گذشت زمان برطرف می‌شود.
بی اختیاری استرسی ادرار: نشت ادرار و نیاز فوری به ادرار کردن با افزایش سن.
ناخن‌های شکننده: شکنندگی ناخن‌ها به دلیل کاهش سطح استروژن و کمبود آب.
آلرژی: بروز آلرژی به دلیل کاهش سطح استروژن و تاثیر آن بر سیستم عصبی.
ضربان قلب نامنظم: ضربان قلب نامنظم ناشی از تغییر هورمون‌ها و گرگرفتگی.
تغییر بوی بدن: تغییر بوی بدن ناشی از تغییرات هورمونی.
زود رنج بودن: زود رنج بودن به دلیل احساس کوفتگی و خستگی در این دوره.
افسردگی: افسردگی شایع در بین زنان یائسه.
پانیک: وحشت زدگی یا پانیک ناشی از علائمی مانند افسردگی، تپش قلب و گرگرفتگی.
پوکی استخوان: افزایش خطر پوکی استخوان پس از یائسگی.

یائسگی با تغییرات هورمونی متعددی همراه است که می‌تواند منجر به خشکی چشم و ایجاد چین و چروک در اطراف آن، حواس‌پرتی و فراموشی به دلیل تمرکز مغز بر تنظیم سیستم هورمونی، تغییرات خلقی ناگهانی، افزایش اندازه دور کمر به دلیل افزایش سن و کاهش فعالیت بدنی، خشکی پوست و آکنه به دلیل کاهش کلاژن و هورمون پروژسترون شود.

دلیل درد تخمدان قبل از یائسگی

درد تخمدان در دوره پیش از یائسگی، که ناشی از نوسانات هورمونی استروژن و پروژسترون است، معمولاً به صورت کرامپ‌های شکمی در اطراف رحم و تخمدان‌ها تجربه می‌شود و با انقباض عضلات رحم در طول قاعدگی مرتبط است؛ با این حال، درد شدید و غیرقابل توضیح در این ناحیه نیازمند مراجعه به پزشک متخصص زنان برای بررسی و تشخیص دقیق است.

خرید قرص یائسگی

قبل از مصرف هرگونه قرص یائسگی، مشورت با پزشک توصیه می‌شود. انواع مکمل یائسگی را می‌توانید از داروخانه آنلاین دارونکس تهیه و در کمترین زمان ممکن درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید. در صورت وجود هرگونه سوال، می‌توانید با کارشناسان علمی مجموعه در ارتباط باشید.

قیمت قرص یائسگی

قیمت قرص‌های گرگرفتگی یائسگی بسته به برند، شرکت تولید کننده، ترکیبات، تعداد و فرم محصول متفاوت است و در داروخانه آنلاین دارونکس با تخفیف‌های ویژه ارائه می‌شود.

سوالات پرتکرار

1. برای جلوگیری از یائسگی چه قرصی بخوریم؟

بهترین قرص برای به تاخیر انداختن یائسگی باید دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد تا قاعدگی زنان را تنظیم کند و بدن بانوان را تقویت کند و علاوه بر تامین ویتامین و مینرال مورد نیاز بانوان، سن یائسگی را به عقب بیاندازد.

2. یائسگی در چه سنی رخ می دهد؟

در بیشتر مواقع این امر در سنین ۴۵ تا ۵۵ سالگی و به طور میانگین در ۵۰ سالگی اتفاق می افتد. یکی از عواملی که روی سن یائسگی تاثیر می گذارد ژنتیک و یا به اصطلاح ارث می باشد. و بنابراین سن یائسگی شما نزدیک به مادر و یا خواهرتان می باشد. همچنین عادت زندگی و الگو های طبیعی سن یائسگی را تغییر می دهند.