قطره ویتامین آ+د ویواکیدز ۳۰ میلی لیتر

ویتامین A

ویتامین A، یک ویتامین محلول در چربی است که برای رشد، نمو و حفظ سلامت بدن بسیار مهم است. این ویتامین در عملکرد بینایی، تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست و مو و نیز رشد سلولی نقش اساسی دارد. ویتامین A به شکل‌های مختلفی در غذاها یافت می‌شود. بتاکاروتن، نوعی پیش‌ساز ویتامین A است که در میوه‌ها و سبزیجات نارنجی رنگ مانند هویج، کدو حلوایی و اسفناج به وفور یافت می‌شود. کمبود ویتامین A می‌تواند منجر به مشکلات بینایی، خشکی پوست، ضعف سیستم ایمنی و اختلال در رشد شود.

ویتامین D

ویتامین D، یک ویتامین محلول در چربی است که به بدن کمک می‌کند تا کلسیم را از غذا جذب کند. کلسیم برای ساخت و حفظ استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است. ویتامین D همچنین در عملکرد سیستم ایمنی، تنظیم سطح هورمون‌ها و کاهش التهاب نقش دارد. بدن ما می‌تواند با قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویتامین D تولید کند. منابع غذایی ویتامین D شامل ماهی‌های چرب مانند سالمون و ماهی تن، زرده تخم‌مرغ و برخی از محصولات لبنی غنی‌شده است. کمبود ویتامین D می‌تواند منجر به نرمی استخوان در کودکان (راشیتیسم) و پوکی استخوان در بزرگسالان شود.