سافت ژل فروسیس ویواتیون 30 عدد

روی برای سیستم ایمنی، بهبود زخم‌ها، رشد و نمو ضروری است. کمبود روی می‌تواند باعث کاهش اشتها، ریزش مو، اختلالات پوستی و ضعف سیستم ایمنی شود. منابع غذایی غنی از روی عبارتند از گوشت قرمز، مرغ، ماهی، حبوبات، آجیل و دانه‌ها.

ویتامین C (Ascorbic Acid)

ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود جذب آهن و کلاژن‌سازی کمک می‌کند. کمبود ویتامین C می‌تواند باعث اسکوربوت شود که با خونریزی لثه، خستگی و ضعف همراه است. منابع غذایی غنی از ویتامین C عبارتند از مرکبات، توت فرنگی، کیوی، فلفل دلمه‌ای و بروکلی.

مس برای تولید انرژی، تشکیل گلبول‌های قرمز خون و حفظ سلامت سیستم عصبی ضروری است. کمبود مس می‌تواند باعث کم‌خونی، ضعف استخوان‌ها و اختلالات عصبی شود. منابع غذایی غنی از مس عبارتند از گوشت قرمز، صدف، آجیل، دانه‌ها و حبوبات.

منگنز

منگنز برای متابولیسم کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها، تشکیل استخوان و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد ضروری است. کمبود منگنز می‌تواند باعث اختلالات عصبی، استخوانی و رشد شود. منابع غذایی غنی از منگنز عبارتند از آجیل، دانه‌ها، غلات کامل و سبزیجات برگ سبز تیره.

ید

ید برای تولید هورمون‌های تیروئید ضروری است که نقش مهمی در متابولیسم بدن دارند. کمبود ید می‌تواند باعث گواتر، کاهش رشد و اختلالات شناختی شود. منابع غذایی غنی از ید عبارتند از ماهی، نمک یددار، جلبک دریایی و محصولات لبنی.

جدول ترکیبات سافت ژل فروسیس ویواتیون

 تاثیر ویتامین C بر تامین‌‍کننده آهن

ویتامین C و آهن دو عنصر حیاتی برای بدن هستند که به طور هماهنگ با هم عمل می کنند. یکی از مهم ترین نقش های ویتامین C، افزایش جذب آهن در بدن است. در واقع، این دو ویتامین یک تیم قدرتمند برای مبارزه با کم خونی و حفظ سلامت بدن تشکیل می دهند.

عوارض کپسول فروسیس

مصرف قرص آهن فروسیس به طور معمول ایمن است و عوارض جدی ندارد. با این حال، ممکن است در برخی افراد عوارضی مانند سوزش معده یا یبوست ایجاد کند که معمولا خفیف بوده و با مصرف همراه غذا بهبود می‌یابد.