قرص ویتامین ب12 1000 هلث اید 50 عدد

معرفی و بررسی قرص ویتامین ب12 1000 هلث اید 50 عدد

قرص ویتامین ب12 1000 هلث اید مکمل ساخت کشور انگلستان و  جهت درمان کمبود ویتامین مهمی مانند ویتامین ب۱۲ است. ویتامین B۱۲ بزرگ‌ترین و پیچیده‌ترین ساختار را در بین ویتامین‌ها دارد.

این ویتامین به‌صورت طبیعی در محصولات گوشتی یافت می‌شود و تنها تولید صنعتی آن از طریق سنتز تخمیر باکتریایی انجام می‌شود. ویتامین ب۱۲ یا کوبالامین یک ویتامین حساس و مهم برای بدن است. این ویتامین برای تکثیر سلولی (خون‌سازی) و عملکرد سیستم عصبی ضروری است.

این ویتامین بسیار حساس بوده و قابلیت تحمل نور، حرارت و مواد اسیدی و قلیایی را ندارد. باکتری‌های تولیدکننده ب۱۲ در دستگاه گوارش انسان، از دهان و لثه و حلق تا روده بزرگ، زندگی می‌کنند.

افراد مسن که در معرض خطر هر دوی این‌ها هستند و غالبا شرایطشان با هم تداخل دارد. ۷۵ تا ۹۰ درصد افراد دچار کمبود ویتامین ب ۱۲ عوارض عصبی مانند زوال عقل دارند.

ولی حتی کاهش ب ۱۲ در افراد جوان هم به طور تیپیک علائم زوال عقل را نشان می‌دهند. بیشترین میزان ویتامین ب ۱۲ در محصولات حیوانی یافت می‌شود و کسانی که تابع رژیم‌های غذایی گیاهی هستند، برای جلوگیری از ابتلا به فقر ویتامین ب ۱۲ باید مکمل‌های این ویتامین را دریافت کنند. خستگی و سرگیجه‌های مداوم از علائم اصلی فقر ویتامین ب ۱۲ در گیاه خواران است.

 

ویژگی های  قرص ویتامین ب12 1000 هلث اید 50 عدد

• کمک به تشکیل گلبول‌های قرمز خون
• حفظ و بهبود عملکرد سیستم عصبی
• منبع قوی ویتامین ب ۱۲

روش مصرف

افراد بالای ۱۲ سال، روزانه ۱ عدد قرص ویتامین B۱۲ ۱۰۰۰ میکروگرم هلث اید مصرف نمایند. در صورت نیاز می‌توان مصرف را تا ۲ عدد قرص در روز افزایش داد.

مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک یا داروساز افزایش ندهید.

 

مصرف در بارداری

در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.

 

تداخل دارویی

قرص ویتامین B12 1000 میکروگرم هلث اید ممکن است با داروهای زیر تداخل داشته باشد:

• ضد صرع: فنی‌توئین، فنوباربیتال
• آنتی‌بیوتیک‌ها: کلرامفنیکل
• ضد دیابت: متفورمین
• کاهنده اسید معده: امپرازول، رانیتیدین
• NSAIDs: مصرف طولانی مدت

 

منع مصرف

در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.

 

عوارض جانبی

با توجه به اینکه B12 نوعی ویتامین محلول در آب است، حتی در دوزهای بالا بی خطر در نظر گرفته می‌شود. حداکثر دوز روزانه برای B12 تعریف نشده است، زیرا سطح سمیت این ویتامین پایین است و بدن هر آنچه را که استفاده نمی‌کند، از طریق ادرار دفع می‌نماید.

 

شرایط نگهداری

در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

 

خرید  قرص ویتامین ب12 1000 هلث اید 50 عدد

برای تهیه  قرص ویتامین ب12 1000 هلث اید 50 عدد از  داروخانه آنلاین دارونکس، کافیست به وبسایت مراجعه کرده و به بخش محصولات وارد شوید. با انتخاب  قرص ویتامین ب12 1000 ، آن را به سبد خرید خود اضافه کنید و با طی کردن مراحل ساده و ایمن خرید، این مکمل ارزشمند را درب منزل تحویل بگیرید. تجربه خرید آسان و سریع با دارونکس.

 

معرفی ترکیبات

قرص ویتامین ب12 1000 هلث اید 50 عدد  دارای فواید بسیاری است که به طور مستقیم بر تشکیل گلبول‌های قرمز خون، حفظ و بهبود عملکرد سیستم عصبی و تأمین منابع قوی ویتامین B12 تاثیر می‌گذارد. در ادامه به توضیح این فواید می‌پردازیم:

 

کمک به تشکیل گلبول‌های قرمز خون

قرص ویتامین ب12 1000 هلث اید 50 عدد نقش حیاتی در تولید و بلوغ گلبول‌های قرمز خون دارد. این ویتامین به ساخت DNA در سلول‌های خونی کمک می‌کند و کمبود آن می‌تواند منجر به کم‌خونی مگالوبلاستیک شود، حالتی که در آن گلبول‌های قرمز بزرگ و نابالغ می‌شوند و نمی‌توانند به درستی اکسیژن را در بدن حمل کنند. این امر می‌تواند باعث خستگی، ضعف و سایر علائم کم‌خونی شود.

 

حفظ و بهبود عملکرد سیستم عصبی

قرص ویتامین ب12 1000 هلث اید 50 عدد برای سلامت سیستم عصبی ضروری است. این ویتامین به تولید میلین، ماده‌ای که غلاف‌های عصبی را پوشش می‌دهد و از انتقال صحیح سیگنال‌های عصبی پشتیبانی می‌کند، کمک می‌کند. کمبود ویتامین B12 می‌تواند منجر به مشکلات عصبی مانند بی‌حسی و سوزن سوزن شدن دست‌ها و پاها، مشکلات حافظه، و حتی اختلالات شناختی و زوال عقل شود.

 

منبع قوی ویتامین B12

ویتامین B12 به طور طبیعی در محصولات حیوانی مانند گوشت، جگر، شیر، پنیر و تخم مرغ یافت می‌شود. این ویتامین به عنوان یک منبع قوی برای افرادی که از رژیم‌های غذایی حاوی محصولات حیوانی استفاده می‌کنند، به طور کامل تأمین می‌شود. افرادی که رژیم‌های گیاهی را دنبال می‌کنند، ممکن است به مکمل‌های ویتامین B12 نیاز داشته باشند تا از کمبود آن جلوگیری کنند. مکمل‌های ویتامین B12 می‌توانند به راحتی نیاز روزانه این ویتامین را تأمین کنند و از مشکلات مرتبط با کمبود آن جلوگیری کنند.

 

جدول ترکیبات

ترکیبات	مقدار درهر 1 کپسول
ویتامین B۱۲	۱۰۰۰µg

 

 

ویتامین B12 چه فوایدی دارد؟

ویتامین B12، که به نام کوبالامین نیز شناخته می‌شود، یک ویتامین ضروری محلول در آب است که نقش‌های حیاتی متعددی در بدن دارد. این ویتامین به طور عمده در منابع حیوانی موجود است و برای عملکردهای مختلف بدنی ضروری است. در ادامه، فواید کلی ویتامین B12 با جزئیات کامل بررسی می‌شود:

 

1. تشکیل گلبول‌های قرمز خون

ویتامین B12 برای تولید و بلوغ گلبول‌های قرمز خون اهمیت دارد. این ویتامین به تولید DNA و RNA، که برای تقسیم سلولی و تشکیل گلبول‌های قرمز ضروری هستند، کمک می‌کند. کمبود ویتامین B12 می‌تواند منجر به کم‌خونی مگالوبلاستیک شود که در آن گلبول‌های قرمز بزرگ و نابالغ می‌شوند و توانایی حمل اکسیژن به بافت‌ها را کاهش می‌دهند. علائم کم‌خونی مگالوبلاستیک شامل خستگی، ضعف، رنگ‌پریدگی و تنگی نفس است.

 

2. حفظ و بهبود عملکرد سیستم عصبی

ویتامین B12 برای سلامت سیستم عصبی ضروری است. این ویتامین به تولید میلین، ماده‌ای که عصب‌ها را پوشش می‌دهد و به انتقال سیگنال‌های عصبی کمک می‌کند، نیاز دارد. میلین‌سازی صحیح برای حفظ سرعت و کارآیی انتقال سیگنال‌های عصبی ضروری است. کمبود ویتامین B12 می‌تواند باعث آسیب عصبی، بی‌حسی، سوزن سوزن شدن، ضعف عضلانی و مشکلات شناختی مانند اختلال حافظه و زوال عقل شود.

 

3. تولید انرژی

ویتامین B12 در فرآیندهای متابولیکی که انرژی را تولید می‌کنند، نقش دارد. این ویتامین به تبدیل مواد غذایی به انرژی قابل استفاده توسط بدن کمک می‌کند. به طور خاص، ویتامین B12 در متابولیسم اسیدهای چرب و آمینو اسیدها نقش دارد و به بدن کمک می‌کند تا انرژی لازم برای فعالیت‌های روزمره را تولید کند.

 

4. حمایت از سلامت قلب

ویتامین B12 می‌تواند به کاهش سطح هموسیستئین در خون کمک کند. هموسیستئین یک آمینو اسید است که سطوح بالای آن با افزایش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی مرتبط است. ویتامین B12 با کمک به متابولیسم هموسیستئین و تبدیل آن به متیونین، به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.

 

5. حفظ سلامت پوست و مو

ویتامین B12 نقش مهمی در سلامت پوست و مو دارد. این ویتامین به تولید سلول‌های جدید پوست و رشد مو کمک می‌کند و از مشکلاتی مانند رنگ‌پریدگی پوست و ریزش مو که می‌تواند ناشی از کمبود ویتامین B12 باشد، جلوگیری می‌کند. همچنین، ویتامین B12 به بهبود وضعیت پوست و درمان شرایطی مانند اگزما و پسوریازیس کمک می‌کند.

 

6. حمایت از سلامت روان

ویتامین B12 به حفظ سلامت روان و پیشگیری از اختلالات روحی کمک می‌کند. کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب شود. ویتامین B12 به تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و دوپامین کمک می‌کند که برای تنظیم خلق و خو و رفتار ضروری هستند.

 

7. پشتیبانی از عملکرد مغز

ویتامین B12 به عملکرد صحیح مغز کمک می‌کند. این ویتامین به حفظ سلامت سلول‌های عصبی و جلوگیری از آسیب‌های مغزی که می‌تواند منجر به اختلالات شناختی و زوال عقل شود، کمک می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که کمبود ویتامین B12 می‌تواند به اختلالات حافظه و مشکلات شناختی مرتبط با پیری دامن بزند.

 

8. پشتیبانی از سیستم ایمنی

ویتامین B12 به تقویت سیستم ایمنی و حمایت از عملکرد مناسب آن کمک می‌کند. این ویتامین به تولید و عملکرد سلول‌های ایمنی کمک می‌کند و می‌تواند به افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها کمک کند.

 

منابع ویتامین B12

ویتامین B12 عمدتاً در منابع حیوانی یافت می‌شود، از جمله:

• گوشت قرمز: مانند گوشت گاو و بره
• جگر: به ویژه جگر گاو
• ماهی و صدف: مانند ماهی سالمون و صدف
• شیر و لبنیات: مانند شیر، پنیر و ماست
• تخم مرغ

 

برای افرادی که رژیم‌های گیاهی یا وگان را دنبال می‌کنند، مصرف مکمل‌های ویتامین B12 ضروری است، زیرا این ویتامین به طور طبیعی در منابع گیاهی وجود ندارد. همچنین، برخی از غذاهای غنی‌شده با ویتامین B12 نیز می‌توانند منبع خوبی از این ویتامین باشند.

 

در نتیجه، ویتامین B12 برای سلامت کلی بدن و عملکردهای حیاتی مختلف بسیار ضروری است و کمبود آن می‌تواند تأثیرات منفی گسترده‌ای بر سلامت فیزیکی و روانی داشته باشد.

تجربه خرید آسان و سریع با دارونکس.

این دارو به شکل قرص میباشد.