پسر 4 سالم هیچی نمیخوره چه شربتی بدم بهش

[ندا اسمائیلی]

سلام مامانای گل. پسر ۴ ساله من خیلی بد غذاست و تقریباً هیچی نمیخوره.
هرچی براش درست میکنم ایراد میگیره. خیلی نگران رشد و وزنگیریش هستم. شما تجربه‌ای دارین که چطور میشه اشتهای بچه‌ها رو بهتر کرد؟ یه قرص یا شربتی که واقعا تاثیر گذاره معرفی کنین.

[تینا جعفرپور]

سعی کن غذا خوردن رو براش به یه بازی تبدیل کنی. مثلاً غذاها رو به شکل‌های بامزه تزیین کن یا موقع غذا خوردن براش قصه بگی. درگیر کردنش تو فرآیند آماده کردن غذا، مثلاً شستن سبزیجات، هم میتونه کمک کنه.

[رویا احمدی]

به هیچ وجه بهش اصرار نکن یا دعواش نکن، این کار فقط اوضاع رو بدتر میکنه و بچه رو لج‌بازتر میکنه.
غذاشو بذار جلوش و بهش زمان بده. اگه نخورد، بدون دعوا ظرفو بردار تا وعده بعدی. بین وعده‌ها هم بهش هله هوله نده که گرسنه بشه.

[نویسنده]

نوشته‌ها