موقع رانندگی دستم بی‌حس میشه!

[محسن ایمانی فر]

من جدیدا وقتی بیشتر از نیم ساعت پشت فرمان ماشینم، دست‌راستم به خصوص انگشت شست و اشاره بی‌حس و گزگز می‌کنه. مجبورم ماشین رو کنار بکشم و تکونش بدم. مشکل از کجاست؟

[سودابه صمدی]

این علائم کلاسیک “سندرم تونل کارپل” هست. فشار روی عصب مچ دست موقع گرفتن فرمان، علت اصلی‌شه.
با تنظیم ارتفاع فرمان و صندلی و استفاده از دستکش مخصوص رانندگی کمی بهتر خواهد شد. اما برای حل کامل حتما به فیزیوتراپ مراجعه کنید.

[وحید زینالی]

منم همین مشکل رو دارم! مخصوصاً در مسافرت‌های طولانی خیلی اذیت می‌کنه.
حواست باشه موقع رانندگی مچ دستت در حالت خمیده نباشه، سعی کن صاف باشه.

[مونا مرقومی]

من هر یک ربع یه بار دستم رو از روی فرمین برمی‌دارم و چند حرکت کششی ساده انجام می‌دم.

[نویسنده]

نوشته‌ها