دلیل بیحسی دست در خواب چیه

[المیرا حسن زاده]

من چند وقتیه که بیدار میشم میبینم دستم خواب رفته و سوزن سوزن میشه! بعضی شبها با درد از خواب میپرم. دلیل این بیحسی دست چیه؟

[اکرم فرهادی]

چند وقت پیش دقیقاً همین مشکل رو داشتم! می‌دونی چیه؟ احتمال زیاد تونل کارپل باشه.
منم دقیقاً همین حالت رو تجربه کردم، شب‌ها از خواب می‌پریدم دستم بی‌حس و سوزن سوزن می‌شد.
یه پیشنهاد خوب که واقعاً روی من جواب داد: مچ‌بند طبی. من خودم با همین مچ‌بند می‌خوابم و خیلی فرق کرده، واقعاً بهتر شدم.

[بهاره رحمانیان]

سعی کن موقع خواب دستات رو زیر سرت یا بالشت نذاری، این کار فشار رو بیشتر می‌کنه.
اما در نهایت بهتره برای اطمینان بری نوار عصب و عضله بدی تا مطمئن بشی مشکل چیه و درمان درست رو شروع کنی.
امیدوارم زود خوب بشی، چون می‌دونم چقدر آزاردهنده‌ست!

[فاطمه بنیان]

من موقع خواب یه بالشت کوچیک بغل میذارم و دستمو روش میذارم که فشار کم بیاد.
فیزیوتراپی کمک میکنه، نرمش های مخصوص دست رو هر روز انجام بده.

[نازنین فانی]

میگن کار زیاد با موبایل و لپتاپ این مشکل رو زیاد میکنه. سعی کن موقع خواب مچ دستتو خم نکنی و در حالت صاف و ازاد قرار بدی

[نویسنده]

نوشته‌ها