سلام دوستان، من سینوزیت دارم. سه روزه که سردرد خیلی وحشتناکی دارم، پیشونیم و صورتم شدید درد میکنه، بینیمم کاملا بسته. یه راه چاره فوری و سریع میخوام لطفاً
حتماً با بخور گرم صورتت رو بخور بده، واقعاً آرومت میکنه. یه حوله گرم هم روش بذار که دردش کمتر بشه.
یه چیزی که خیلی مهمه اینه که کلی مایعات بخوری، مثلاً آب و چای کمرنگ، تا این ترشحات غلیظ بینیت رقیق بشن و راحت تر دفع بشن.